Espinhas?Saiba como se alimentar e diminua este mal.
Olá meninas,
Hoje irei mostrar a vocês uma lista com alimentos que vocês podem estar consumindo para melhorar e diminuir suas espinhas.Lembrando também que além de ajudar com as espinhas vão deixar sua pele macia,firme e ainda vão fazer vocês ficarem com mais saúde,claro além de dar beneficios a outras partes do seu corpo como seus cabelos.Confiram:
-Salmão
-Peixe
Hoje irei mostrar a vocês uma lista com alimentos que vocês podem estar consumindo para melhorar e diminuir suas espinhas.Lembrando também que além de ajudar com as espinhas vão deixar sua pele macia,firme e ainda vão fazer vocês ficarem com mais saúde,claro além de dar beneficios a outras partes do seu corpo como seus cabelos.Confiram:
-Salmão
-Peixe
-Leite
-Sardinha
-Atum
-Linhaça
-Cenoura
-Abóbora
-Couve
-Laranja
-Goiaba
-Mamão
-Batata-doce
-Brócolis
-Acerola
-Abacaxi
-Limão
-Morango
-Banana
Bom,meninas esta foi a lista com alguns dos principais alimentos que a ajudaram contra suas espinhas,eu testei e realmente funciona!Estes alimentos a maioria é bom consumir diariamente,e lembrem-se:Cuidando do seu interior você só melhora o seu exterior.
Meninas uma dica importante:NUNCA futuquem,mecham ou cosem as espinhas pois elas iram demorar 3X mais para sumirem e cicatrizarem.
Bom meninas espero realmente que tenham gostado,se quiserem comentem,falem oque acharam do blog e do post,BEIJOOS e até a próxima.
Nenhum comentário:
Postar um comentário